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  • 最近在看“如懿传”常常可以看到某嫔妃或某阿哥大怒之下口吐鲜血,大惊之下早产,或是因失宠失意而郁郁寡欢而终。虽说有些戏剧夸张,却也说明了情绪在我们的生活中无处不在,和我们的健康又息息相关。所谓“心病要用心药医”,这里为大家从心理的角度来讲讲如何“补心”,才能帮助身心健康。

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